Resort Svatá Kateřina na Vysočině nabízí bohatou paletu programů zaměřených na ájurvédu, wellness, masáže a relaxaci. V Kongruenci s různorodými pobytovými balíčky lze vybrat procedury, které harmonizují tělo, ducha i mysl a pomáhají obnovit vnitřní rovnováhu. Ájurvédský pavilon je samostatnou dominantou resortu a poskytuje specifické terapie i atmosféru inspirovanou Indií, přičemž celá nabídka počítá s odborným dohledem ájurvédských lékařů a indických terapeutů.
Autentická ájurvéda a její principy v Svaté Kateřině
Ájurvéda je pět tisíc let stará indická medicína tvořená systémy výživy, cvičení, bylinné terapie, relaxace a masáží. Harmonizuje tělo, ducha i mysl a pomáhá obnovit vnitřní harmonii a rovnováhu. Ájurvéda přivádí tělo zpět do dokonalé rovnováhy zdraví. V areálu resortu byl v roce 2019 otevřen unikátní Ájurvédský pavilon, jehož autorem je architekt Jakub Tejkl, a v témže roce získal ocenění Stavba roku. Místo, kde vám bude zaručeně krásně po celý rok, nabízí unikátní spojení rozlehlé přírody, ticha, sportovních aktivit, gastronomie, jógy, wellness a spa.
Struktura a prostor Ájurvédského pavilonu
Jedná se o rozlohu 1600 m2 s dvěma částmi: první je věnována ájurvédě a terapeutickým provozům, druhá část tvoří wellness & spa s finskou saunou, aromaterapeutickou parní kabinou, dvěma velkými vířivkami s výhledem do přírody, bazénem s masážními lavicemi a jemnou reflexní terapií „chůze po kamenech a oblázcích“. Ve Svaté Kateřině zažijete ájurvédu v autentické podobě pod dohledem ájurédských lékařů a 14 indických terapeutů, s možností výběru z 7 ájurvédských programů zaměřených na odstranění únavy, bolesti zad, detoxikaci, hubnutí a témata specifická pro ženy.
Programy, pobyty a balíčky
V nabídce najdete víkendové i delší pobyty, které lze sestavit podle zdravotního stavu klienta a cílů revitalizace. Konečná verze programu bude připravena individuálně na základě doporučení ájurvédského lékaře a zdravotního stavu klienta. V základní podobě bývá součástí pobytu:
- MASÁŽE A TERAPIE - více typů ájurvédské masáže a terapií s důrazem na hlubokou relaxaci a regeneraci.
- Ájurvédská plná penze - 7/10/14 dní večeře, snídaně a obědy, dle délky pobytu.
- Vstup do Ájurvédského pavilonu - neomezený přístup k bazénu, whirlpoolům, saunám a terapiím.
- Individuální doplňky a konzultace s ájurvédským lékařem - vstupní, kontrolní a výstupní vyšetření.
- Doprava hotelovým shuttle busem z Počátek do resortu a zpět.
- Další doplňky jako potravinové intolerance - úpravy jídel dle poruch trávení a alergií s případným příplatkem.
Vybrané procedury a jejich charakteristika
Abhyanga - olejová masáž zaměřená na celkové uvolnění těla i mysli. Zahrnuje parní kabinu pro lepší vstřebání olejů do tkání, stimuluje krevní a lymfatický oběh a podporuje tok prány. Cena: 1 790 Kč/60 minut.
Shirodhara - terapie s jemným tokem oleje na čelo, uvolňuje smysly, zvyšuje duševní jasnost a vnitřní rovnováhu. Cena: 2 590 Kč/60 minut. Lze objednat po konzultaci s ájurvédským lékařem a v rámci vybraných pobytů.
Pada Abhyanga - terapie dolních končetin (Pada) a další vybrané procedury jako Podikizhi, Lemonkizhi, Udhwarthanam a Pizhichil, zaměřené na zlepšení krevního oběhu, lymfy a svalového tonusu. Každá procedura má stanovenou délku a cenu, viz detail v textu.
Konečná verze programu bývá aktualizována podle zdravotního stavu a doporučení lékaře, a po masážích či terapiích se nedoporučuje pobyt ve wellness a spa minimálně 2 hodiny.
Další nabídky a služby resortu
Wellness & spa hotel Svatá Kateřina nabízí kromě Ájurvédy i moderní sauny, páry, bazény a relaxační místnosti. V rámci beauty procedur naleznete manikúru, pedikúru, kosmetické ošetření a depilaci značek Comfort Zone, INLIGHT a OPI. Weleda masáže a terapie, těhotenská relaxační masáž Weleda a další specifické masáže jako masáž kameny z himalájské soli, bambusová masáž a lymfatická masáž.
Pro osoby, které rády vyzkoušejí nové zážitky, resort nabízí i masáže Weleda, Aromasoul Elements, Tranquility masáž a další rituály a zábaly pod hlavičkou Wellness & Spa Ájurvédský pavilon.
Tipy pro klidný a bezpečný pobyt
- Maximálně dvě masáže za den, ne kombinovat ájurvédské a české masáže v jednom dni.
- Upozornění: po masážích a terapiích není vhodný pobyt ve wellness na 2 hodiny.
- Děti do 6 let jsou vítány jen v předem určených termínech; doplňkové služby jako hlídání dětí je třeba objednávat s dostatečným předstihem.
Sezónní nabídky a akce
Letní a pobytové akce zahrnují např. Summer Well well wellness, Gentle Summer Panchakarma a Ayurvedic Retreats with a Summer 10% Discount. Víkendové akce a slevy platí pro vybrané pobyty a dny v týdnu, často s bonusovými vstupy do Ájurvédského pavilonu a slevami na vybrané masáže. Nabídky se liší dle termínů a mohou být omezeny kapacitou.
V nabídce je také 2násobná sleva pro druhou osobu na pobyty během všedních dnů v létě, 20% sleva na vybrané masáže a doprovodné programy zaměřené na jógu, meditaci a pranajámu. Podrobnosti a platnost na konkrétní období bývají aktualizované na stránkách resortu.
Jak rezervovat a plánovat návštěvu
Pro rezervaci balíčků i konkrétních termínů použijte Rezervační program na stránkách resortu. Zvolte si z bohaté nabídky programů a akcí, vyberte pobyt dle délky a preferencí masáží a terapeutických služeb. Příslušné informace o dopravě, dětech, potravinových intolerancích a jednotlivých balíčkách je uvedeno v sekci Informace k rezervaci a Pobytový web MyStay.
Jetwing Ayurveda Pavilions - Negombo's dedicated Ayurveda wellness retreat
Tabulka vybraných pobytových verzí a procedur
| Verze pobytu | Masáže/terapie | Příslušenství | Délka pobytu |
|---|---|---|---|
| 4 dny | 3x60' Abhyanga; 2x60' Podikizhi; 1x60' Shirodhara | Ájurvédská plná penze, vstup do Ájurvédského pavilonu | 4 dny |
| 6 dní | 4x60' Abhyanga; 2x60' Podikizhi; 3x60' Shirodhara | Vstup do pavilonu; 1x pohybová lekce | 6 dní |
| 8 dní | 2x60' Abhyanga; 2x60' Shirodhara; 2x60' Podikizhi | Ájurvédská plná penze; 2x pohybová lekce | 8 dní |
Mezi tyto verze lze na základě lékařského posudku doplnit i další terapie, jako Pizhichil terapie, Pada Abhyanga a další, vždy s ohledem na zdravotní stav klienta a doporučení lékaře. Důležité je dodržovat pitný režim a konzultovat veškeré změny jídelníčku s ájurvédským lékařem, aby strava byla v souladu s principy ájurvédy.